专题:疾病专题―慢性阻塞性肺疾病
入冬以后,经常有冷空气侵袭,一些患有慢性支气管炎的人往往症状加重,有的甚至引起急性发作。
这是因为:冷空气的刺激一方面能削弱上呼吸道粘膜的防御功能,使混杂在空气中的细菌和病毒“乘虚而入”;另一方面使支气管粘膜纤毛运动麻痹,降低了支气管的自净―――排出功能。有人作过统计,在4℃以下,慢性支气管炎急诊人数明显增多。老年人由于生理机能逐渐减弱,呼吸道组织退行性变和局部免疫功能低下,受寒冷侵袭更容易感染发病。
慢性支气管炎的临床表现可概括为“咳”、“痰”、“喘”、“炎”四大症。
咳嗽以清晨或夜间为主。痰是白色泡沫状,一旦痰变黄绿色,说明伴有急性炎症。有的病人除“咳”、“痰”外,哮喘症状突出,称之“喘息型支气管炎”。当病情迁延日久,并发阻塞性肺气肿时,除上述症状外,还有逐渐加重的呼吸困难等。
为防止和减少慢性支气管炎的急性发作,须注意以下几方面:
1.利用每天收听到的天气预报,提前采取预防措施尤为重要。冷空气来前,应及早添衣,加强保暖,避免受凉;在日平均气温降至10℃以下时,出门宜戴帽子;大风天外出,最好戴上口罩,以免直接吸入冷空气。
2.坚持适当的体育锻炼,以提高机体对寒冷的适应能力。可按照自己的爱好,选择1~2项,如做操、散步、慢跑、练太极拳等。
3.日常饮食宜清淡而富含营养,并多吃些新鲜蔬菜和水果。豆浆和豆制品对患者颇有好处,它能补充气管炎症对机体造成的营养损耗,且无引痰生火的弊病,故可常吃。
4.要防止吸入有害气体,室内须注意通风换气,吸烟者及早下决心戒烟。
5.积极防治感冒和上呼吸道感染。如已有咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等咽喉炎症及气管炎的症状,应在医生指导下早期选用抗菌、抗病毒药物,防止炎症向下呼吸道蔓延。(来源:新民晚报)
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