很多MM瘦脸都喜欢关注下巴和两颊轮廓，其实我们的眼睛、眉部和额头也会遇到浮肿、松弛的问题，也需要好好“训练”一下哦！那大家赶紧行动起来！

　　眼部提紧

　　眼部肌肉嫩软脆弱，切不可十指齐上，只要用中指轻轻提拉即可，注意要柔柔的哦。

　　从眼睛下方开始按摩，中指由内眼角处顺着下眼眶慢慢向外眼角移动，最后提升眼角肌肉。同样方法，按摩眼睛上方的肌肉时，中指也由内眼角开始，顺着上眼眶向外眼角移动并提升即可。

　　眼部按摩不仅能锻炼眼部肌肉，更能够防止松弛的过早出现。

    眉部顺滑

　　是不是经常皱皱眉头和鼻子呢？不要不高兴，眉心和鼻梁都出现小小的皱纹了，让你变得没有亲和力啦。快快把眉部和鼻部的小褶子顺一顺，还你一张微笑的脸庞。

　　双手的指尖首先由鼻翼两旁开始，顺着鼻梁慢慢向上按摩，有一种隐隐提拉的感觉，到达鼻子顶端后直指眉心，然后分别顺着眉骨左右分开平顺按摩，直至眉尾即止。

　　这组动作类似于眼部按摩，既可放松眉部肌肉，又可减少眉心、鼻翼皱纹，一举两得。

　　额头柔润

　　额头的松弛肌肉与交错的皱纹极易给人一种沧桑感与颓废感，爱美的你怎可容忍？逆着皱纹生长的方向提拉，定能让你有种慢慢抚平细纹的感觉哦。

　　双手手指分别交替地在额头做向上提拉动作，短促有力，自左向右，做完整个额头才可。

　　这组动作还能够帮助你在疲劳时放松紧绷的神经，减少抬头纹是一个长期工程,需要坚持。（来源：申江服务导报）

责编：贾丹