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[天天饮食]酱烧鲳鱼:酱香味浓 营养丰富 

央视国际 www.cctv.com  2007年01月24日 10:19 来源:CCTV.com

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主料:鲳鱼

辅料:白萝卜、香菇、冬笋、葱、姜、蒜

调料:盐、味精、白糖、酱油、醋、辣酱、生粉、番茄酱

烹制方法:

1、将鲳鱼表面切一字刀,加醋、葱花腌制5分钟左右,取一碗,加入辣酱、番茄酱、盐、白糖、酱油、醋调成酱汁;

2、将鱼两面拍上生粉,入锅炸至金黄后加入酱汁略煮,放入萝卜条、香菇、冬笋、姜、蒜焖煮8分钟,起锅撒入香葱即可。

特点:酱香味浓,营养丰富。

责编:徐峰

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