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男人,性爱累了抻抻背 

央视国际 www.cctv.com  2007年02月01日 10:09 来源:

    近日,美国“联合传媒”(AssociatedContent)指出,性爱一般都是在晚上进行,这时工作了一天的男人们已经很疲倦了,他们早就做好打算――性爱过后就睡觉。不管性爱时他们是如何活跃,但男人射精后,这种疲倦感会愈发强烈,而且,性爱可以让男人放松并感到安慰,这种感觉会使男人进入性交后的昏迷状态,使他们比平时更迅速地入睡。

    此外,有些男性错误地认为,在性高潮即将到来时屏住呼吸,可以体验到极致的快感。其实,这种做法只能导致脑部缺氧,加深性交后的困倦感,以致第二天都难以恢复。

    相反,女性很少会在性爱之后直接入睡,有些人甚至想要再来一次,这是因为女性在性交之后头脑是清醒的,她们希望交流、放松直至入睡。

    为了能和妻子一同入睡,减少性爱后的疲乏,可以在做爱前喝一杯咖啡;尝试调整做爱的时间,早晨或中午做爱后,男性不易进入睡眠状态。

    美国性健康专家埃米?彭特还提供了一种简便易行的体操用来减轻做爱后的疲劳感。埃米说,男人们不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动,这样可以增强脊髓神经的运动功能,促进疲劳感的减弱。 (来源:健康时报)

责编:张瀛莹

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