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两极性爱提高性满意度 

央视国际 www.cctv.com  2007年03月27日 15:18 来源:

    性不是按逻辑发展的,所以要时时注意它的变化;性更不是永恒的,所以我们只能不断地追求、更新。面对人们一成不变的性生活,美国性学大师约翰?格雷在《男人进卧室向左,女人进卧室向右》中提出,两极性爱可以让性生活更完美。

    给予和接受并重

    格雷认为,性爱是分两极的??给予快乐和接受快乐。当一方正在给予而另一方正在接受时,性爱的快乐就很容易建立起来。在此过程中,夫妻可以有意识地通过两极转换让自己兴奋起来??先由一方给予,另一方接受;然后,双方转换角色,给予者停止给予,转为心安理得地接受。

    两极性爱的灵感,来自于格雷发现,男人不是每次都会心甘情愿地为女人做足前戏,热身时间明显不对称,给夫妻性爱带来很大问题。缩短前戏时间,直奔主题,会让女性难以接受;而等待女人兴奋的过程,又会让男性沮丧。两极性爱则正好能调和这一矛盾。

    上海市中山医院生殖专家陈海蛟博士告诉记者,两级性爱在很大程度上是种具体的做爱方式,有很多优点。“很多夫妻保持着传统的性生活方式,这让性爱成了例行公事或者单纯的生理需求。长此以往,夫妻双方都缺乏了激情和做爱的冲动。”尤其对女性来说,有了孩子后,性事会变得日益冷淡。其实大部分女性并不是没有性欲,而是与新鲜感缺失、激素水平降低有关。改变性爱方式,激发性爱乐趣有助于提高女性性欲。

    女性要先达到高潮

    在传统性爱中,由于男女性需求节奏的不同,常常需要相互迁就。有时候是女人照顾男人的激情而不尽兴;有时候男人会因为要花大量时间照顾女人的情绪而沮丧。两极性爱可以缓冲这样的矛盾,在一方给予的时候,另一方会全身心地放松和享受,而不要小心翼翼地相互试探、相互迁就。一般而言,建议两极性爱中,第一阶段由女人给予,男人接受,以延长前戏时间。第二阶段由男人来满足女人的需求,女人只需享受就可以了。

    两极性爱比较困难的地方,是在换极的时候。尤其是男人,在经第二阶段转换时,他可能已经兴奋得忘乎所以了,这就需要先让女性达到高潮。因为,女人达到高潮后,性欲依然高涨;而男人一旦射精,就很难有耐心继续为女人服务了。

    心情放松最重要

    在两极性爱中,男女双方最重要的是放松心情。其中一方不要贪图享受,忘了自己的角色。当一方没有得到满足的时候,另一方千万不要耿耿于怀,缺乏耐心。两极性爱并不是平等的买卖,双方付出的时间和激情也不能用统一的标准来衡量。

    当然并不是所有的人都适合两极性爱的方式,特别是对一些有生理隐疾的男性,如ED或早泄的男性;一些克制能力差、易兴奋的男性,同样也不适用。▲

    《生命时报》 (2007-03-27 第11版)

责编:张本

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