最近国内的一项调查显示，在已婚人群中，双方（尤其是女方）平均在两次性生活中，能得到1次满足者仅占1.2%；平均在3次性生活中，能得到1次满足者为20.6%；还有不少人称，在多次性爱中能有一次性满足就很不错了。此前，中国性医学会和中华医学会在网上联合进行过一个类似调查，统计出来的结果稍微乐观一些，但真正表示自己能够在每次性爱中都得到满足的人仍是少数，更多的人为此忧心忡忡。

    如今，性满意度已经成了婚姻是否幸福的重要参数，受到越来越多夫妻的重视。但是，我们不要夸大它在婚姻中所起的作用，更不能把性满意感当成包袱。性爱时好时坏很正常。

    表情、气味都会影响性欲

    性生活质量包括多方面因素，其中最主要的是性欲、性能力和性高潮。

    性欲是指异性间在各种刺激下引起的性兴奋及性交欲望。男性会感到附睾丸有压力，精囊需要松弛，女性会感到一种身体膨胀感。性生活让人满意，前提就是双方都有强烈的性欲，反之则会索然寡味。

    无论男人和女人，终其一生都会有性欲，但是受内在和外在多种诱因影响，性欲大小每时每刻都在变。亲密接触时，一个念头，某种特殊的气味，一个抚摸都可产生性欲。同样的，某个不愉快的回忆，一个特殊表情，甚至是很刺眼的灯光，也可以让人性欲大减。如果这时勉强完成了性爱过程，满意度自然会大打折扣。

    从长期变化来看，很多夫妻在结婚最初几年性欲较旺盛，但是时间一长，对性生活失去新鲜感，性欲就会降低。要想保持性欲长期不衰，夫妻不妨多变换性爱的时间、地点和方式，另外，还要学会体贴对方，关心对方的感受。

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