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做爱后喝汤易痛风 

央视国际 www.cctv.com  2007年04月11日 09:14 来源: 信息时报

    每次与女友做爱之后,都要吃她做的炖品,而且极为浓郁,里面有许多料。但喝多后,却出现痛风,现正在吃药,不知平时饮食有什么要注意的?

    要防止痛风发作,首先得控制尿酸过高,而要控制尿酸过高,最重要的是避免喝浓肉汤,包括炖品,以免摄入过多形成痛风的祸源――嘌呤,每天摄入必须限制在150毫克以下,所以不止浓汤,还有沙丁鱼,各种内脏、白鳝,麦皮、花生、菠菜等,不宜多吃。也不宜剧烈运动,以防尿酸因新陈代谢过速而增加。

    最重要的是每天必须多喝水,以防尿酸盐沉淀而成为结石,也不能吃太咸,以防钠盐与尿酸形成结石,一些能消炎的蔬食最为适宜,如丝瓜、茄子和萝卜,可用少许肉碎炒食。

 

责编:张本

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