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    2007年，中国第四次生育高峰开始启动，很多七十年代中后期和八零后出生的独生子女进入生育年龄。她们关心什么？需要得到什么帮助？《健康之路》倾心打造《生宝宝完全手册》系列节目，给准妈妈一份贴心的礼物……

    随着孕期月份的增加，准妈妈的肚子也越来越大。准妈妈一方面体会着身体里小生命成长的喜悦，另一方面你的身体也越来越沉，负担也在不断加重。在身体方面尽早做些准备和练习，可以减轻你怀孕的负担，产后也更容易恢复原来的体型。

责编：张本

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