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人老可以不掉牙(2007年5月17日)

央视国际 www.cctv.com  2007年05月21日 17:26 来源:CCTV.com

     
    [内容速览]把上了年岁的人称作是“老掉牙”,被认为是对老年人的不敬,但也说明传统上认为人老了一定会掉牙。事实并非如此,有不少的老年人满口恒牙,牙列整齐,丰富的营养摄入使得他们身体依然硬朗。为何有些老人的牙齿能够健康完好地一直陪伴他们?而有些年轻甚至刚进天命之年的人牙齿为何却残缺不全,有的牙甚至早早的离他而去呢?
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    把上了年岁的人称作是“老掉牙”,被认为是对老年人的不敬,但也说明传统上认为人老了一定会掉牙。事实并非如此,有不少的老年人满口恒牙,牙列整齐,丰富的营养摄入使得他们身体依然硬朗。为何有些老人的牙齿能够健康完好地一直陪伴他们?而有些年轻甚至刚进天命之年的人牙齿为何却残缺不全,有的牙甚至早早的离他而去呢? >>>>>观看本期视频

    背景资料

    赵宝荣 副主任医师,北京口腔医院老年口腔病科主任,牙体牙髓病和牙周病的诊断治疗方面经验丰富,擅长老年人口腔病的综合诊治,发表论文20篇。

    韩永成 副主任医师,北京口腔院口腔预防科主任,北京市牙病预防办公室主任,中华口腔医院会预防专业委员会委员,从事口腔常见病的预防治疗和口腔健康教育及科普工作30年。

    问 牙齿的寿命有多久?

    答 从理论上讲人的牙齿应该和人的寿命一样长,比如人活到110岁,牙齿也到110岁。牙齿是人体器官中最坚硬的组织,比骨骼还要坚硬,但是如果保护不好,会造成过早丧失咀嚼功能。

    问 是什么原因让人上了年纪后,牙齿越来越不好了?

    答 一是用牙的原因,二是保护牙齿是否得当,还有得病后不及时治疗,这是积累的过程。为什么人老掉牙,是因为人随着几十年长期的咀嚼而且牙齿生病后没有及时就医,慢慢牙齿就会脱落了。

    问 牙齿有没有老化过程?

    答 牙齿老化主要表现在长期咀嚼食物后造成牙齿的磨耗,长期咀嚼食物造成牙齿表面的牙耗正常情况,真正导致掉牙的原因一是龋齿破坏非常大无法治疗,二是牙周疾病,牙齿周围组织发生疾病,造成牙齿松动而脱落。

    问 正常人的牙齿健康情况应该是怎样的?

    答 正常人到老年人至少保持一副有20颗有功能的牙,这是对老年人的标准,但是如果要想达到这个标准必须从儿童做起,所以现在对于儿童的口腔保健和中年人的口腔保健都有具体要求。

    问 什么叫有功能的牙?

    答 第一有功能的牙齿不能松动,如果牙齿松动不能承担咀嚼功能;第二这颗牙齿一定要对合牙,就是有上牙一定要有下牙,因为咀嚼时必须对着才可以,否则就没有功能。

    问 我国老年人总的来说,牙齿是什么状况?

    赵宝荣 我国老年人口腔状况并不乐观,从95年流行病学调查看,65岁到74岁年龄段的老年人嘴里仅有18.8颗牙齿,这些牙还不全是有功能的牙,包括松动的牙,没有对合的牙。

    问 老年人的牙齿没有达到这个标准,会有什么影响?

    答 首先影响咀嚼功能;其次牙齿如果不好,直接影响胃部的吸收,造成营养不良;第三由于牙齿有病,细菌随着血液循环到全身,引起全身性疾病。

    问 老年人牙齿常见的问题都有哪些?

    答 一是牙齿缺失,牙齿缺失达到整个牙齿数量1/4时就会影响咀嚼功能。另外牙齿重度磨耗,一种是生理上磨耗,还有病理性磨损,比如有些人有夜里磨牙的习惯,另外还有牙龈萎缩也是常见问题。还有牙缝增宽,这在老年人中非常普遍。

    问 北京的黎女士问,我最近发现牙缝越来越大,这样会不会导致牙齿松动?

    答 牙缝大本身不会直接导致牙齿松动,但是因为牙缝大的原因是牙肉萎缩,所以牙肉萎缩就相当于一棵大树,每天把大树周围的土刨开一点,开始这个树没有任何反应,等刨到一定程度时树根暴露多了,树就活动了,牙齿也是这样的,如果一颗牙齿周围的组织慢慢萎缩,最开始的时候不会有什么感觉,只有它萎缩到一定程度的时候,这颗牙齿就松动了,这时候已经丧失了治疗的最好时机。

    问 是不是老年人对牙的重视还不够?

    答 很多老年人到了牙齿缺失的时候才想起牙齿的重要性,对于日常的保健特别在中青年时保健没有意识到。

    问 老年人在保护牙齿这一方面有什么误区?

    答 有了牙病一定要及时就医,不要等到牙齿疼得不行了再去医院治病,时应该定期去医院检查。另外有的老年人认为刷牙就行,实际上刷牙只是口腔保健中的基本方法或是其中之一,还应配合其他方法,才能做到口腔保健。

    问 牙周病在老年人中普遍吗?

    答 非常普遍,牙周围出现问题牙齿就会松动,而且牙周疾病会产生很多细菌,这些细菌随着食物吞咽下去,对人体有不好的影响,另外跟其他疾病,如糖尿病都有一定关系,所以牙周疾病绝对不光是牙齿的问题。

    问 刷牙出血算是牙周病吗?

    答 对,出血实就是牙龈发炎,有人咀嚼食物时带血丝,没有把它看成牙齿发生疾病,没有及时到医院看,如果及时治疗是完全可以恢复到原来健康状态的。

    问 浙江的严女士问,牙周病与营养缺失有关系吗?

    答 牙周病与营养缺失有一定关系,因为患牙周病后对食物比较挑剔,有些东西吃不了,只能吃比较稀烂的食物,这样有什么营养可以摄入。

    问 如果牙周出现问题,对身体其他器官有什么影响?

    答 牙周疾病发生炎症有很多细菌,这些细菌不断生长繁殖产生毒素,毒素随着血液循环到全身,会引起心脏、关节、眼睛等疾病。

    问 一旦牙出了问题,怎样做才是正确的?

    答 从年轻开始最好每年到医院做一次口腔检查,做牙周治疗,这样对日后对全身情况都是好的。

    问 上海71岁的李先生问,我满口牙掉的只剩后边几颗槽牙了,现在吃东西很困难,一定要等牙全部掉光了才好镶全口假牙吗?

    答 这个观念是不对的,老年人只要缺失了整个牙齿的1/4,就严重影响人的咀嚼功能,咀嚼功能和全身的营养状况很有关系,所以牙齿缺失后一定要及时修复,及时把牙镶上。

    问 现在很多人牙齿都过敏,这该怎么解决?

    答 第一可以把大蒜剥开切掉1/3,把蒜汁涂在你认为敏感的牙齿部位,反复涂擦;第二咀嚼茶叶。

    脱敏的方法:

    1、涂擦生大蒜

    2、咀嚼茶叶或油料作物

    3、含氟牙膏或纯甘油局部涂擦

    4、使用脱敏牙膏

    问 虽然刷牙,但是刷牙的动作不正确,应该怎样正确刷牙才能够达到保护牙齿的目的?

    答 要讲究刷牙的方法,应该把牙刷放在牙齿上呈45度角,轻轻颤动,颤动的幅度不要太大,相当于半个牙位的距离,顺着牙缝旋转过来,这叫颤动刷牙法。

    问 应该刷多长时间?

    答 如果按照上述的方法把每颗牙都刷到,大约需要3分钟。

    问 除了正确的刷牙方法之外,现在还有很多护牙工具,这些工具应该如何使用,起什么作用?

    答 帮助清洁牙齿的有牙线、牙间刷、牙线棒。牙线的用法是绕在两手中指上,留大概十公分,把牙线通过两牙的间隙尽量划到底,沿着牙的方向裹成一个C形。牙线棒和牙线刷同样是清洁牙齿的好工具,牙线棒可以清洁口腔后部的牙齿,牙间刷对于牙齿缝隙比较大的人比较适用,这些工具虽小但方便实用。

    问 按摩牙齿有什么帮助?

    答 按摩对牙齿周围的血液循环有好处,通过牙龈按摩可以使牙齿周围的血液循环加快,有些炎症会很快通过按摩好转。

    问 饭后漱口有什么好处?

    答 饭后漱口首先清除口腔中的食物残渣,因为人在咀嚼食物之后,口腔会遗留很多食物残渣,第一不美观,第二食物残渣留在口腔非常有利于细菌的生长繁殖,所以饭后漱口非常有必要。

    问 定期换牙刷和牙膏有什么必要?

    答 我们建议大家三个月换一次牙刷,因为在刷牙过程中,刷完牙不见得能够把牙齿涮的很干净,这样牙刷就会成为藏污纳垢的场所,食物残渣和一些口腔细菌会在牙刷里藏着,时间长了是不好的隐患,一定要定期的更换牙刷。另外牙膏因为好多老人比较喜欢选用药用牙膏,长期用药物牙膏会对口腔的菌群产生失调,所以要定期更换牙膏。另外建议全家人不要用一支牙膏,比如说老人有老人牙膏,儿童有儿童牙膏,年轻人用年轻人牙膏,儿童可以用含氟牙膏,年轻人可以用美白和对牙齿有保护的牙膏,老年人可以用脱敏的牙膏。

    问 天津40岁的何女士问,吃什么食物有利于牙齿健康?不同年龄的人对食物有不同选择吗?

    答 对牙齿健康的食物确实有,比如萝卜、芹菜可以促进牙周组织血液循环,帮助清洁牙齿,同时对牙周组织有按摩作用,所以建议老年人应该多吃一些。

    问 河北25岁的赵女士问,洗牙出血是正常现象吗?

    答 洗牙时出血也是正常现象,说明牙周有炎症,如果没有炎症是不会出血的。

    问 北京40岁的齐先生问,牙缝过大可以补吗?

    答 牙缝过大有两种情况,一种情况可能周围牙齿松动,产生移位,使得牙缝越来越大,还有一种情况是先天牙缝就大,也有可能周边有一颗多生的牙,多生的牙掉了牙缝慢慢变大,这种情况在临床上也见过。牙缝增大可以用树脂方法补,用树脂把两个牙缝均匀分开,一边分出1/2,这1/2补在这边上,这1/2补在这边上,要看实际情况。

    问 很多人对洗牙的重要性并不是了解很多,是不是应该一年洗一次?

    答 洗牙对人是非常重要的,应该是一生之中不断的洗牙,最好半年到一年洗一次牙,洗牙相当于做大扫除是非常重要的。

    医院咨询电话:010-67099284

责编:闫冬

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