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[天天饮食]双色菜花:双色双味,营养丰富 

央视国际 www.cctv.com  2007年06月29日 08:44 来源:CCTV.com

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    主料:菜花、西兰花

    辅料:枸杞

    调料:盐、味精、白糖、胡椒粉、芥末油

    烹制方法:

    1、将菜花、西兰花分别过开水焯一下,取出过凉备用;

    2、菜花中加入白糖、盐、味精、胡椒粉、橄榄油拌匀,西兰花中加入白糖、盐、味精、芥末油、橄榄油拌匀,将两种菜花摆盘造型,撒上枸杞即可。

    特点:双色双味,营养丰富。

责编:闫冬

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